Training für alle

„Training für alle – Ganzkörper – mit Power und einem Lächeln“ Mein Training ist für jeden machbar – ganz gleich, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene*r, jung oder jung geblieben. Jede Übung biete ich in mehreren Varianten an, sodass du immer in deinem Tempo und auf deinem Level trainieren kannst. Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern gemeinsam zu schwitzen, an die eigenen Grenzen zu gehen und dabei Spaß zu haben. Dein Körper, dein Rhythmus, dein Fortschritt.

Fullbody Power – dein All-in-One Workout (dieser Kurs switched zwischen diesem und „Training für alle“)

Ein Mix aus Fullbody, HIT und Balance – für Kraft, Ausdauer und Körpergefühl. Für jedes Alter, jedes Level – du trainierst in deiner eigenen Geschwindigkeit. Gemeinsames Schwitzen, funktionell und effektiv – begleitet von chilliger Musik und guter Stimmung.

Komm wie du bist – und geh gestärkt!

Anmeldung: mittwochs 16:30 – 17:30 ab 04.02.2026 – 29.04.2026 (10 Termine ausgenommen Schulferien) Kosten: 70 Euro, Termine auch einzeln buchbar

Kursleitung:
Cornelia Tomek, dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
Anmeldung und Info: +43 676 7109333 oder hello@fitbyconny.at
oder: https://www.eversports.at/s/cornelia-tomek-hundertzwei-raum-fuer-bewegung-und-vielfalt

Über Cornelia:
Kleine Beschreibung, ich bin knapp 47 😉, liebe Sport seit eh und je – habe einen doppelten Bandscheibenvorfall seit über 20 Jahren und ohne Bewegung würde nichts mehr gehen. Meine Ausbildung habe ich per Oktober 2025 abgeschlossen, nachdem ich mein Hobby – motiviert durch meine Freundinnen – endlich auch nebenberuflich fix ausübe, mein Fokus liegt auf Kraftausdauer und Core (Stark aus der Mitte), wir wollen alle lange gesund bleiben und nicht einrosten, daher bewusst bewegen.

Meine Devise ist auch: Gesundheit vor Gewichte, Ausführung vor Geschwindigkeit.